肌がガサガサ
ここ数日すごく暑くなってしまったので、汗をよくかくようになりました。
メイクの崩れが気になって仕方ありません。
そして肌の調子もイマイチ・・・
汗をかくのがダメなのか、気温の変化が影響しているのか分からないんですが、とにかくいつもより「ガサガサ」って感じがするんです；；
早く肌の調子戻せないものですかね・・・
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大人のニキビ対策
大人のニキビは、「毛穴の詰まりをとる」とかそういうのでは解消できないんだそうで。
むしろきちんと睡眠をとって、肌のターンオーバーを助けたり、ホルモンバランスを整えたりすることのほうがよほど効果的だそうですよ。最低でも6時間睡眠を目標にするのがいいとのこと。
確かに睡眠不足の日が続いている時のほうが、大人のニキビができやすい気がします・・・
出産した友達に会った
先月に友達が出産したので、出産祝いを持って会いに行きました～。
久しぶりにいろいろ話せて楽しかったです！
いや～、それにしても赤ちゃんの肌って、本当にキレイですよね。
あのキレイさがずっと保てれば、今の私のように肌に悩むことなんてないんだろうけどなあ・・・
意外な美肌効果？
ウソかマコトか、「日本酒を湯船に入れると肌がツルツルになる」という話を聞きました。試しに1合ほど入れてみたのですが・・・
超のぼせやすくなります！これは長風呂すると危険。
ですが、翌日の肌の具合はなんとなく良くなってる気がしました。すごく汗をかいたので、デトックス効果みたいなのはあったのかも？
クレンジングの種類
私はかつてクレンジング剤といえば、とにかくメイク汚れがよく落ちる！と評判のオイルクレンジングを使っていました。
でも、友達から「あんまり強いクレンジング剤だと皮脂も根こそぎなくなるかもよ」と言われて、ジェルタイプに変えたんです。
確かに、ジェルタイプに変えてからのほうが、肌のカサカサ感は減ったような・・・乾燥肌に悩む人は、クレンジングを見直してみるってのもひとつの手かもしれませんよ。